リラクゼーション

ヨガ教室

温泉とヨガ、「しあわせ」の秘密

温泉であたたまってほぐれた体には、ヨガの効果が抜群。
ヨガで動かした体に源泉のお湯がじんわり効きます。自然にしあわせな気持ちが生まれます。しあわせの湯でしか味わえない、リラックスタイムをぜひ!男性、女性、年配の方、どなたでもご自分のペースで出来ます。

こんな人にオススメです 腰痛、肩こり/ダイエットしたい/夜眠れない
マイナス思考/視力低下、老眼/骨格のバランスが悪い

講師プロフィール・スケジュール

  • スタッブ 陽子

    伝統的なヨーガの智慧とヨーガ療法に基づいた体操、呼吸法、瞑想を行っています。1994年米国のIntegral Yoga Instituteで初級、上級インストラクターの資格取得。その後様々な年齢や健康状態の方にも対応できるように2012年インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定のヨーガ療法士資格を取得。現在は木村慧心師、河崎幾惠師からヨーガを学ぶ。(社)日本ヨーガ療法学会会員。教室では体力や筋力アップ、ストレス対処法、感情コントロールなど身体と心を調整する方法を学ぶことができます。

    教室スケジュール 日曜日 午前9:30〜11:00
  • 長村 和泉

    型の美しさではなく、年齢・柔軟性を問わないアーサナで筋肉・心筋強化を目指します。また、伝統的なヨーガの智慧によって、過ぎてしまった過去へのこだわり、まだ起きていない未来への不安に振り回されないご自身を創り上げていきましょう。
    2010年インド中央政府公認sVYASA(スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団)認定ヨーガインストラクター資格、2012年sVYASA認定ヨーガ療法士資格取得。(社)日本ヨーガ療法学会会員。認定ヨーガ療法士会石川会員。

    教室スケジュール 火曜日・木曜日 14:00〜15:30

料金

週1回(月4回) 4,200円(入浴券4枚付き)
特定の教室をお決めください。
1回(現金) 1,600円(入浴券1枚付き)
不定期でお好きな教室に参加したい方におすすめです。
チケット(5回分)
※有効期限3ヶ月
6,800円(入浴券5枚付き)
不定期でお好きな教室に参加したい方におすすめです。
体験レッスン(1回) 800円(入浴券1枚付き)
お名前・ご住所・電話番号を参加したい教室の担当者に事前に連絡の上、ご参加ください。
※休講日の場合がございます。

その他

  • 参加資格:中学生以上、男女、年齢不問
  • 持ち物 :タオル、ヨガマット(お持ちの方)、動きやすい服装

リラクゼーションサロン

手もみボディケア

提供させて頂くのは、やすらぎのひとときです。
体の疲れやコリを和らげ、美容と健康に最適なリラクゼーションをぜひお試し下さいませ。

時間
(変更になる場合がございます)
11:00~23:00
肩のみのコース 15分 1,500円
首から背中・腰・足までの
うつ伏せコース
30分 2,800円
首から背中、腰、足、
仰向けまでの全身コース
60分 5,500円

韓国式あかすり

皮膚の古い角質を押し出すことにより、新陳代謝を高めて血行を促します。
また、新しい皮膚が生まれることにより、美肌効果も期待できます。
※あかすりを受ける前は湯船に入り、充分温まってください。アレルギー・過敏症・体調不良の方はご遠慮ください。

時間
(変更になる場合がございます)
11:00~23:00
Aコース あかすり+ボディーシャンプー+洗髪
30分 3,700円
Bコース Aコース+海草マッサージ+ミルク仕上げ
45分 5,700円
Cコース Aコース+アロマオイルマッサージ+顔パック
60分 8,200円
Dコース Aコース+温タオルマッサージロング
80分 10,500円

※価格は全て税込みです。
※妊娠中の方はご遠慮下さい。
※皮膚に疾患やアレルギーがある方は申し出てください。